كاهش استرس هنگام سفر برای بیماران قلبی ضروری است

چهارشنبه 06 شهریور 1392
كاهش استرس هنگام سفر برای بیماران قلبی ضروری است

كاظم صالحی متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود:وی تصریح كرد:بیمار قلبی باید در موارد بروز مشكلات، روحی در حفظ آرامش خود بكوشد و در صورتی كه سابقه تهوع،استفراغ به خصوص در سفرهای هوایی یا دریایی را دارد،داروی مناسب را از پزشك معالج خود دریافت كند. همچنین وقت كافی طی مراحل سفر را مد نظر قرار دهد.
وی به اقدامات لازم در هنگام سفر یا پرواز اشاره كرد و گفت: از پرخوری در هنگام سفر باید خودداری شود، در سفرها به خصوص سفرهای هوایی، آب كافی نوشیده شود. از نوشیدن الكل و كافئین خودداری شود. همچنین از استعمال سیگار در تمامی مراحل سفر به طور جدی اجتناب شود و همراهان بیمار نیز در سفر باید از استعمال سیگار اجتناب كنند.
وی خاطرنشان كرد:تمام بیماران قلبی از سفر به مناطق با ارتفاع بسیار زیاد (بیش از 5000 تا 8000 پا) خودداری كرده،در صورت اجبار به تدریج تا ارتفاعات بالا بروند.همچنین این بیماران باید به مقدار كافی داروهای مصرفی را كه پزشك داده است به همراه داشته باشند و مراقب مصرف به موقع داروهای خود در هنگام پرواز باشند.
كاظم صالح افزود:بیماران قلبی باید درطول سفر حتی الامكان پاهای خود را حركت داده و از انداختن پاها روی هم اجتناب كرده و در فرصت های مناسب در كابین هواپیما راه بروند و درصورت سفر با خودرو در فواصل مناسب (1 تا 2 ساعت یكبار) توقف كرده و به مدت 5تا 10 دقیقه راه بروند؛در ضمن در سفرهای طولانی (بیش از 5 تا 6 ساعت) بهتر است،از جوراب های مخصوص واریس استفاه كنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران


  • 3036
  • 0

کلمات کلیدی :

نظر شما :

نظرات :

آخرین متون آموزشی
ﺳﻪشنبه 04 مهر 01402
شنبه 04 شهریور 01402
تبلیغات تبلیغات تبلیغات